2013.03.27 筋トレ～仕事

朝から筋トレ。

きょうは早めに上がれるが、捻挫は日にち薬。

湿布しても、固定しても、かぶれるし、厄介だ。。。

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散髪に行ったり、わりとゆっくりとした一日。

走るのは、まだまだ無理。