2013.05.27 山～リハビリへ

ぐっすり寝た週明け。

先週はジムに入りびたりだったので、今朝は気分をかえて山頂の神社にお参り。

もっと山に登らないとな・・・・

その足でふもとに下りてリハビリへ。

昨日トレッドミルで走った影響はなさそう。

トレッドミル限定で少しずつ距離を伸ばそう。