2013.07.08 筋トレ～リハビリ。暑い！ 2013-07-08 11:47:34 | ランニング 昨夜は熱帯夜の上に、エアコンの故障で、寝苦しかった。。。 朝から筋トレ（腹筋と下半身のみ）～リハビリのメニュー。 朝からものすごい暑さ。 走ってない分、暑さの耐性ができてないな。。。
