2013.07.28 休日。海へ。

AM   15

休日。かなり疲れていたが、ダラダラ過ごすと、かえって疲れが増す、と思い、

ランで海へ。

一時間ほど、ビール飲んでのんびりリフレッシュする。

午後は、さすがに筋トレに行く元気はなかったが、いい休日だった。

年間走行距離   739/3000

累積走行距離   8100/20000