へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2013.07.21 休日。海へ。

2013-07-21 20:28:50 | ランニング

AM   14

朝から筋トレに行こうと思ってたが、気が変わって走りに出る。

行き先に迷ったが、一直線に海へ。

夏休みの日曜の海だったが、少し駅から離れたところに出たら、意外なほどガラガラ。

水もキレイで、思ったより遠浅で、気分のいい時間を過ごす。

これからは夏の日曜の朝はここだな。

ビール買ってくれば良かった(笑

午後は筋トレから温泉。

さ、明日から激務。

がんばろう。

年間走行距離   712/3000

累積走行距離   8073/20000