AM 9
寒い朝。ランでジムに行き、トレッドミル５キロ。
筋トレして、帰りもラン。
寒い日は、これがいいな。
距離もそこそこ稼げるし、マシンランも５キロくらいなら飽きないし、
筋トレのメニューもこなせるし、、、、、
起きて、さっさと始動しないと、時間がなくなるけど。
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帰宅時は雪。積もってきた。
明日の朝、心配だ。
年間走行距離 255/3000
累積走行距離 8821/20000