AM 8
朝からだるかったが、がんばって動く。
ランでジムに行き、上半身筋トレ。その後、川沿いの公園を南端まで。
トレッドミルよりは、外の方が気分がいいな。当たり前だが。
ただ、リュックが揺れて困ったんで、ランは公園周回の方がいいな。
だるさは、休みなしのせいもあるが、日本酒が残るせいだな。
日本酒は、早く帰った日だけにしよう。
チュウハイも日本酒もダメになってきた。
歳だな。
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PM 2
帰宅時一駅ラン。まだまだ寒い。
年間走行距離 327/3000
累積走行距離 8893/20000