へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2014.03.03 S池~森林公園

2014-03-03 12:21:27 | ランニング

AM   9

昨夜は早めに床につき、たっぷり眠る。

朝からS池~森林公園の山間コース。

日射しはあったが、風が冷たかった。

冬に逆戻り、という感じ。

静かな山あいの朝、、、と思ったら、公園が一部工事中だった。

距離の割りにハードなコース(まぁ、走ったり歩いたりだが)。

見晴らしの良いポイントも多く、気持ちは晴れる。

//////////////////////////////////////////////////////////

PM   2

帰宅時一駅ラン。

きょうは一日、だるかった。

年間走行距離   466/3000

累積走行距離   9032/20000