へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2014.03.31 週始まる。神経痛か???

2014-03-31 09:14:10 | ランニング

一週間が始まり、3月が終わる。

右脚が腰から下が重い。

神経痛の再発か???

3月は300キロ超えたし、ちょっと負荷がかかりすぎかな。。。

ひとまず、温めてみよう。

今日も長時間の仕事場。がんばろ。

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PM   2

帰宅時一駅ラン。

神経痛で調子悪い。ちょっと自重かな。

年間走行距離   762/3000

累積走行距離   9328/20000

3月終了。309キロ。

よく走ったが、神経痛が出るまでやっちゃダメだな。。。