2016.10.07 ウォークで筋トレ。トレッドミル少し。

AM 1
眠さにめげず、ウォークでジムへ。
少し体調が変だったが、筋トレ始めると元気に。
足首が痛かったので、トレッドミルは１キロ。
帰りも歩こうと思ったが、
途中でめげてバス乗車。

年間走行距離 485/3000
累積走行距離 12658/20000