2016.10.18 漁港往復スロージョグ 2016-10-18 12:48:35 | ランニング AM 9 スロージョグで漁港往復。 歩いてる人を追い越せるくらいのスローペースだが、 走れると楽しいし、気持ちが晴れる。 膝の負担だけ注意して、ゆっくり走ろう。 年間走行距離 514/3000 累積走行距離 12687/20000
