2019.11.01 ラン～筋トレ～ラン。

AM 4
今週末から連休らしいが、週末返上、休みなし予定。
筋トレに行く元気もなくなると思うので、
今日はランでジムへ。
筋トレ50分弱やって、ラン帰宅。
いい汗をかくが、ちょっとオーバーワーク？

年間走行距離 801
累積走行距離 15314/20000