2019.11.28 ラン～筋トレ～ラン。強風。寒い。

AM 4
ジムへ。
歩いていくつもりだったが、あまりの寒さに走る。。。。
筋トレは４５分程度。
帰りもラン。すごい強風。
今冬いちばんの寒さ。。。
まぁ、北国の方には笑われてしまうだろうが。。。
通勤も初ダウン着用。
冬が目の前。。。

年間走行距離 917
累積走行距離 15430/20000