2019.11.20 ウォーク～筋トレ～ラン。

AM 2
ジムへ。
昨夜は就眠が遅かったので、自重してウォークで。
筋トレ４０分。新しいマシンが数台入っており、
ちょっと戸惑う。
帰りはしっかりラン。

年間走行距離 885
累積走行距離 15398/20000