へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2019.11.04 早朝ラン。海浜公園往復。

2019-11-04 11:43:29 | ランニング
AM 12
世間は休日らしいが、普通に仕事。
昨夜は早く寝たため、夜中に目が冴え、
明け方まで本読んだりして過ごす。
家人も早く起きてきたので、普段より1時間早い朝食。
ランに出る時間も、いつもより1時間早い。
ちょっと足をのばして海浜公園をめざす。
暗いうちから走りだし、東の空が明るむのを見る。
走りながら日の出を見る感覚も久しぶり。。。。
河原の公園ではラジオ体操。ずいぶん多くの方が参加している。
そんな非日常を見つつ、海に到着。
早朝の海は静かで、人影もまばら。
朝日に輝く海を見ながら缶コーヒー飲んで帰路につく。
以前は普通に平日の朝コースだったが、
今は、結構な遠出感。
さて、夕方まで仕事。。。

年間走行距離 818
累積走行距離 15331/20000