へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2019.11.14 雨上がり。いつものコース。

2019-11-14 12:43:07 | ランニング
AM 6
午前中は雨の予報だったが、
起床時には上がっていた。
いつものコースをゆっくりと往復。
神社には大嘗祭の記帳台が。
柄にもなく記帳してくるが、
我ながら毛筆がひどい。。。。
膝も復調。ひと安心。
出勤時、かかりつけ医で血液検査の結果を聞く。
悪玉コレステロールが増加と。
ま、検査数字のために生きてるわけじゃないし。。。
肝臓が元気なので良しとする。
インフルの予防接種を受けて、仕事場入り。

年間走行距離 853
累積走行距離 15366/20000