ＭＢＴシューズの効用

ＭＢＴシューズを購入して、１週間ほぼ毎日約１時間ウォーキングしました。
１週間ですが、少し腹筋が付いたのか、お腹が引っ込んで姿勢がよくなってきたのが実感できます。
毎日、ウォーキングがんばります。