SPDシューズ SH-MT20M 2007年09月20日 | 自転車 自転車には、ペダリングロスを防げる底の硬い自転車用シューズがお勧めです。 シマノSPDシューズ「マルチパーパススポーツモデル」SH-MT20Mを自転車通勤に使用しています。 ビアンキはノーマルペダルですので、クリートをつけずに使用しています。