GW終りました。
今日は予報と違って、かなり肌寒かったです。
うちは特別なことは何もしませんでした。
それより、連休中に、いつも日課としていることをきちんとやるのは意志を要しますね。
私が今自分に課してることは、歩くことと英語の勉強です。
ちなみに、祝祭日にはクライミングは敢えてやりません（激混みになるので）。
この２つ、辛うじてやり遂げました。＞大げさな
お天気がどうしようもなく悪ければ、歩くのは中止しますが、小雨決行ですし、日中に外せない用事が入ったら、夕飯後に歩くようにしてました。
お陰様で、ウォーキングも丸1か月、1日も休まずに続けられています。
昨日、一昨日は、夜間に歩いてみたのですが、道によっては暗くてひとりで歩くのはちょっとなあと思う場所もあったり、昼間には気づかないものに出会ったり、試してみてよかったと思います。
いつも歩いている緑道では、のそのそ歩いてる大きなヒキガエルに遭遇
今は、ウォーキング毎のデータを記録出来るアプリで、スマホで管理しています。
体型や体力に反映されるのは、まだまだ先なんでしょうが、取りあえず続けてみます。
休日に早起きするのは辛いですけど、英語も継続しか道はありませんから。
英語は9か月続行中です。