朝ラン、腰を捻ってしまうのが直らない、、、

いつも見に来てくれてありがとうございます！

朝ランしてきました♪




病みあがり後の初ランのため、
緩めのランになりましたが、
フォームを確認するにはちょうど良かったです。

ただ、腰はよく分からないなー。
もう少しスピード出したら痛くなりそうな感じ。
どうも腰を捻ってるようですが、
直し方が分かりません。泣


今は体調を整えることに専念しよう。



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