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缶詰のサンマの塩焼きと とろけるスライスチーズ マヨネーズです。
少し サンマがパサパサしてジューシーさに 物足りなさを感じます。
でも炭水化物ゼロなのが うれしいです。
サンマ缶が 安売りととき買っておいて
冷蔵庫に なにもないとき 作る価値あります。
「女子栄養大学のダイエット弁当」より
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かぼちゃとスライスした玉ねぎを
電子レンジでチンしただけ
忙しい朝に ぴったり 美味しかったですよ。
昔の本から
高城順子さんの
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何年も前のレシピですが やっと作りました。
意外とサッパリした味で
にんじんとザーサイって相性よいです。
もっと早く作ればよかったレシピでした。
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今の季節しか味わえない
定番の美味しさ。
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白ごはんドットコムの
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昨日はバラを見に行きました。
久しぶりに会った友だちに 日に焼けたねって言われました。
最近 自転車で買い物にいくからだろうな。
気をつけねば!