2016年5月23日の朝食

アオサ入りさしみこんにゃく　酢味噌
おからサラダ
ハム　とろけるスライスチーズのせトースト



ブロッコリーとウインナーの炒め物
卵焼き　青海苔　紅ショウガ入り
にんじんのシリシリ風サラダ
塩っぺ

ゴマが歯に　ひっかかるとか
苦情が心配でしたが
何事もありませんでした。