パスコのイングリッシュマフィンドライフルーツ入り
ハム とろけるスライスチーズ
ドライフルーツの甘みとチーズとハムの塩気があいます。
もちろんパスコのイングリッシュマフィンは それ自体が美味い！
ブロッコリー味付けは忘れました。
にんじんのジャムサラダ大豆のラタトィユ「女子栄養大学のダイエット弁当」より
かぼちゃのみそ煮電子レンジで作ります。
砂糖 味噌 酒を溶きのばし
食べやすい大きさに切ったかぼちゃにかけて
電子レンジでチンです。
私の中では すごくヒットです。
砂糖が少しはいるので、温度が かなり上がります。
使う容器は 陶器かガラス製がいいです。
プラスチックは高温で変質しますよ。
「女子栄養大学 栄養クリニックのシニアのつくりおきらくらくごはん」より
きのこの当座煮いり卵焼きとくに可もなく不可もなくな味です。
日持ちいいです。
タコさんウインナーじめじめ曇りで なんとなく体がだるいです。
毎週 ゆめタウンの火曜市で野菜を買いだめします。
毎週 同じような野菜ばかり並ぶので
レパートリーを増やさないと
同じメニューの繰り返しになってしまうと
危機感を抱いてます。
沢山買い込んでる皆さんに どう料理するのですかと 聞きたいくらいです。
そのうえ
2個買うと 16円引きだとか
4個まとめて買うと 22円引きだとか
つい つい 余計に買うのよね。