アボカドトースト「つくりおきサラダとマリネ」より
焼きニンジンの粒マスタードサラダ「体にいいシニアのためのおそうざい」より
大豆と野菜のカレーマリネ庭のルッコラ
育ちすぎると苦いです。
初めてでしたが
簡単に育てられます。ビギナー向き
それに比べて オカヒジキは
難しいです。
パクチーは まあまあかな。中くらいの難しさです。
「女子栄養大学 栄養クリニックのシニアの作りおきらくらくごはん」より
豚肉のカレーそぼろ入り 卵焼き「女子栄養大学のダイエット弁当」より
ブロッコリーの豆板醤マヨあえ豆板醤を入れすぎました
ほんのちょっとでいいです。
ウインナー「作っておくと、便利なおかず」より
にんじんとツナのいためサラダ昨日は 午後から 頭が痛くて ほとんど死んでいました。
イブを飲んでも効き目なく 吐きそうなほどの偏頭痛。
低気圧の頭痛は 乗り物酔い止めが 凄く効きますが
副作用で 喉がカラカラになるので やめました。
今日は なんともありません。元気です。