2016年6月20日の朝ごはんとお弁当

2016年06月26日 | 朝ご飯
浜内千波さんの
ニンジンのシリシリ風サラダ
たまに 食べたくなります。

「女子栄養大学のダイエット弁当」より
ピーマンの黒コショウあえ
電子レンジでチンしたピーマンを
オリーブオイル 塩 黒コショウで味付けしただけですが
意外と簡単で 美味しかったですよ。
リピ決定です。
こういう あっという間に出来る野菜料理の
レパートリーが増えるとうれしいです。

おからのトマトサラダ

目玉焼き。
卵料理は大好きで毎日でも食べたいのが 本音。

京都グランマーブルのプレステージ



キムチ入り卵焼き
絶対おすすめ

「つくりおきサラダとマリネ」より
タマネギとニンジンのみそダレサラダ

ウインナー