今回の
いわて北上マラソン大会のタイムは
5キロ 23分42秒
10キロ 24分08秒
15キロ 24分46秒
20キロ 25分39秒
25キロ 27分25秒
30キロ 30分01秒
35キロ 34分46秒
40キロ 41分02秒
ゴールは4時間7分8秒。
スタート1時間前の会場
去年の長井マラソン大会と比べて25キロ地点までは15分ほど速い
ペース。でもその後は登りと向かい風のためと自分自身の気合のなさ
のため前半の貯金を活かせず・・・
4時間切れるかも~って思ってたんですが、残念
38キロ地点では、後ろから追い越してきた4時間を目安として走るペース
メーカーの方についていこうとしたのですがついていけず。。。
後半のいきなりのスピードアップに左足の太ももの裏(ハムストリングってやつ?)
が悲鳴をあげ39キロ地点でつってしまい、もんどりうってストップ

。
寝転んで腿裏を伸ばしていると「これ飲むと元気出るから頑張って!」と
911番の方がくれたスペシャルドリンク
後ろから、颯爽と現れた女性が手渡してくれた最後の給水を

遠慮なく(笑)
いただき残りの3キロをゆっくりと歩を進め、なんとかゴール。
いやぁ・・・911番の方、大会名簿みてみると、私より10歳くらい年上なんですね。。。
あの方のように自分が苦しいときにも、他の人に手をさしのべる強さを手に入れたい。
かっこよくなりたい。。。 ありがとうございました

。
スペシャルドリンクの造り方教えて下さい。
山形県 米沢市 笹生歯科医院 副院長のKazuyoshiでした。
限界の顔
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雨天決行
やっぱ遠いわ
どこを見ていますか?