いわき・うぶすな広場だより

セカンドライフの生き方を書いています。

厚油揚げの肉辛味噌焼き・・・飯村直美料理教室

2017-06-21 17:48:49 | 飯村直美料理教室

「厚油揚げの肉辛味噌焼き」は楽しかった!!


こんなにきれいに仕上がりました。


5月は
体に特に優しい料理になりました。


材料から。


4枚に切りました。


お手並みは。


きれいに詰め込まれました。


こうした作業が面白い。
料理は指先と感覚を磨くのにいいものです。


特別メニューも。

<厚油揚げの肉辛味噌焼き>

材料(4人分):

厚油揚げ・・・・・2枚
豚ひき肉・・・・・150g
長ネギ・・・・・・2分の1本
はちみつ味噌・・・適量

 A調味料:
生姜みじん切り・・・・小さじ2
豆板醤・・・・・・・・小さじ1
甜麺醤・・・・・・・・小さじ1
砂糖・・・・・・・・・小さじ1
しょう油・・・・・・・大さじ1
酒・・・・・・・・・・大さじ1

 作り方:
1)小鍋に豚挽き肉を入れ、Aも加えたら、よく混ぜ合わせたら
  火にかけ、弱火にかけ、混ぜながら中まで火を通し、
  火を止め冷まします。

2)厚油揚げは1枚を4つに三角に切り、       
  1)の肉辛味噌を真ん中を開けた中に詰め、
  長ネギの小口切り少々も詰め、表にははちみつ味噌を塗り、
  オープントースターかグリルで上に塗った味噌がこんがりと焼けたら、
  出来上がりです。

男の料理に最高です!!
ピーマンに詰めるとか
いろいろ料理して楽しんでいます。

 

 

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ニラのピーナッツ味噌・・・・・飯村直美料理教室

2017-06-21 17:19:07 | 飯村直美料理教室

「ニラのピーナッツ味噌」は手軽に作りたいです。


たこ糸でとじますと
ニラが動かないです。


こんな長さに。


ピーナツ味噌は何にでも使えます。
重宝します。


5月のメニューでした。

<ニラのピーナッツ味噌>

材料(6人分):
ニラ・・・・・・2束

A調味料:
ピーナッツ」バター・・・小さじ2
味噌・・・・・・・・・・小さじ1
砂糖・・・・・・・・・・小さじ1
酒・しょうゆ・・・・・・各小さじ1

 作り方:

1)ニラは、茎をタコ糸で結び、軽く洗い
    長いまま塩を少々加え、2分茹でます。

2)Aを合わせよく混ぜておきます。

3)1)を冷水で冷ましてから、よく水を切ってから
     タコ糸を外して長さ3㎝に切り、
     器に盛り、2)のたれをかけて出来上がりです。

 

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トマトの炊き込みご飯・・・飯村直美料理教室

2017-06-21 16:58:22 | 飯村直美料理教室

「トマトの炊き込みご飯」の色が鮮やかに。
もちろんおいしさも。


5月のメニューでした。


炊く前の状態。


おいしく炊き上がりました。

<トマトの炊き込みご飯>


材料(4人分):
トマト・・・・・・1個(200g)
しらす干し・・・・25g
青じそ・・・・・・5枚
米・・・・・・・・2合

 A調味料:
塩・・・・・・・・・小さじ4分の1
トマトケチャップ・・・小さじ1
昆布茶・・・・・・・・小さじ1

 作り方:

1)コメは洗ってから、ざるに揚げ30分置きます。
2)トマトは、洗ってから、1.5cm角に切り、小鍋に入れ、
  ひと煮立ちさせ冷ましておきます。

3)釜に、1)の米と2)のトマト汁を加え、目盛通りの水を注ぎ、
2)のトマトの身、しらす干しを加え、スイッチを入れます。

4)炊き上がりましたら、器に盛り、青じその千切りを飾ります。

5月は
色鮮やかさと
健康に優しいメニューになりました。

今、いわきでは雨が降っています。
畑中止ですが、
またまた、土が流れそうな強い雨です。

 

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「あじさい」を部屋に飾りました・・・いわき

2017-06-21 11:32:30 | 庭の花

雨になりました
いわきのお天気に似合う
「あじさい」を部屋に飾りました。
「じゃがいも」「さつまいも」の土寄せ&草むしりは
中止にしました。


朝から
「アクセス」の練習に。
一休み。
1日で芍薬が開花。


開花してバランスが良くなったようです。

畑仕事が中止に。
現在雨が強まりましたいわきの雨模様です。

そのおかげで、
今日は「アクセス」の練習に励みたい。

日めくりカレンダーより
☆有るものだけで、
 有効に
  栃木県 地方公務員の方

こういきたいのですが・・・・

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配偶者の生け花・・・いわき

2017-06-21 05:19:43 | いのしし君一家

生け花教室での
配偶者の生け花が家の中を飾っています。


咲く前の「芍薬(しゃくやく)」がいいですね。
いのしし宅の庭の芍薬はもう終了しましたが、
当ブログにも載せ
庭を飾ってくれました。


6月25日(日)にいわき市生涯学習プラザで行われる
「アクセス入門講座」の3回目の練習日に昨夜参加。


テキストは120ページ以上になるようです。
昨夜までに115ページが完成。
もう少し増えるそうですので。


雨模様のいわきのお天気です。
配偶者の実家に借りています「じゃがいも」「さつまいも」の
草むしりなのですが、雨が降らなければいいが。
予想ではこれから降るようですが。

昨夜、「アクセス入門講座」
6月25日(日)にいわき市生涯学習プラザで行われる
の練習日に参加。
悪戦苦闘の連続。

アクセスとは
データーベース管理ソフト「アクセス」です。
データーベースとは:
集めたデーターを後から検索しやすいように分類・編集したものです。

今日以降
自宅にて、練習しないと。

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