院長のひとりごと

私、竹村院長が食べ物から健康まで基本的にノンジャンルでかきつづります。

「カレーうどん。」

2009年11月12日 07時05分44秒 | 






「男子ごはん」でこないだやってたのがカレーうどんでした。

インスパイアされ、早速やってみました。


豚肉と玉ねぎを炒め、大さじ1のカレー粉、醤油、みりん各大さじ2、

砂糖小さじ1、かつお出汁を3カップ入れ、軽く煮込む。

味を見て、塩や醤油で調整し、水溶き片栗でとろみをつけて完成。

うどんは俄然、冷凍ものが美味いね。


汁まで完飲。

滝のような汗も醍醐味のひとつか。


番組ではわけぎを使っていたが、奥さんがやや苦手なので、玉ねぎに変更。

コク出しに油揚げも使いました。