バカンスin沖縄 ３日目

こんにちは！柴田圭です。
今日の石垣島はほぼ雨です
そして既に体重1kgアップ…アーメン…
朝昼晩と美味しい各国ビュッフェを食べてたら仕方ないか


さて話は少しさかのぼって昨日の夜。
部屋に向かって歩いているとウワッ
暗い足元にドデカい何かがいる…

クモ～～～
デカい！デカすぎる！20cmはある
フラッシュで撮影してみると…

ヤシガニでした
後から聞いた話では5000～1万円で売れるらしい！
今度見つけたら捕獲します


今日は疲れ気味だったので迷いましたが、
昨日と同じ流れでスタジオエクササイズをしました
スタジオはエクササイズとフィットネスのスペースがあり、

４ヶ月振りに軽くウエイトをやりました

ダンベルは20kgまであるのでしっかり出来ます
どうせたくさん食べるなら筋肉にしないと！

今日のお昼は八重山そばと欧風で


13:30からBARでタイダンスレッスンがあったので食後の運動に
音楽がかかると踊ってない人までノリノリ

僕は誰からも言われますがきっと感情の起伏ゼロカロリー…
でも上手い下手関係なく踊るのすごく楽しいです


そして15時から夕食まで沖縄バカンス初の休憩
休憩がてらブログ更新について書きます
ここは無線LANは無料ですが僕のＰＣは無線LANがないので、
10分100円でネットを借りています。
ほとんど無料なのになぜネットが有料
なので画像をイメージしながら携帯から文章のみを更新し
後からネットに繋いで写真を添付しています。
文章のみの更新を見た方は「何だこれ！」ですよね


今日の夕食のテーマはアジアン

沖縄・韓国・中国・ベトナムなど

アジアの料理が並びます


青梗菜炒め・ジューシー・海老焼売・シイラ・チャンプル

そして韓国人が韓国より美味しいというビビンバ！
ソースかけすぎて辛かったけど美味し～

海鮮海藻サラダと生春巻き

今日は思ったより無茶食いしなかったから、胃が楽
やっぱり腹８分目がイチバンですね
それでは明日はゆっくり過ごそうと思います