IT'S NEW。

こんにちは！柴田圭です。
最近いくつかの「IT'S NEW」があります。

最近のマイブームは野菜を干すこと。
先日テレビでやっていて「おっ！いいな」と思って。
かさも減るし野菜も長持ちするし良い感じです！

前に買って使ってなかった『フォー』。
昨日友達からもらった魚醤と白だしで
野菜を煮てフォーと合に味噌汁をかけて食べました。



モチモチしてて美味しい！
たぶんどんな鍋にも合うと思う。
やっぱり日本人には遙か昔から食べているお米が１番！
具は玉葱 人参 カブ 牛蒡 キャベツ カブ葉 小松菜 ワカメ 茸。

そしてウォーキングも再開！
最近寒くて外に出るのが億劫で引き籠もりがちなので
出来るだけ毎日朝ウォーキングして外気に触れようと思います。
適度な運動は健康に良いみたいだし良いリフレッシュです。

いつまで続くかは分からないけど
たとえ１日にのものであっても決して無駄じゃないと思う。
次はピザ作りだな。