こんにちは!寝不足さめやらぬ柴田圭です。
昨日は気付いたら寝落ちしてて起きたら7時だったっ。
結婚式の前当日、2日連続の5時寝8時起きの
寝不足がまだ少し残っています。
(今日はまだマシだけど昨日はヤバかった~)
寝不足になって気付いたんですが、
寝不足の不調感とオーバーワークの状態がかなり似てるっ!
あのカラダの気だるさといい、脚の重さといい。
頭の曇り具合までそっくりじゃん!
(瞬発力が無くなったらほぼ一緒だっ)
でも確かに寝不足って身体にとってはオーバーワークだよなぁ。
みなさんも寝不足には気を付けて下さいね~!
先日スーパーの値下げコーナーで美味しそうな缶詰めを発見!
よく見てみると…、キャットフード…。
キャットフードって何か美味しそうじゃないですか?
昨日は気付いたら寝落ちしてて起きたら7時だったっ。
結婚式の前当日、2日連続の5時寝8時起きの
寝不足がまだ少し残っています。
(今日はまだマシだけど昨日はヤバかった~)
寝不足になって気付いたんですが、
寝不足の不調感とオーバーワークの状態がかなり似てるっ!
あのカラダの気だるさといい、脚の重さといい。
頭の曇り具合までそっくりじゃん!
(瞬発力が無くなったらほぼ一緒だっ)
でも確かに寝不足って身体にとってはオーバーワークだよなぁ。
みなさんも寝不足には気を付けて下さいね~!
先日スーパーの値下げコーナーで美味しそうな缶詰めを発見!
よく見てみると…、キャットフード…。
キャットフードって何か美味しそうじゃないですか?