キープ・ザ・７０

こんにちは！柴田圭です。
遂に本格的に梅雨のオーラが出て来ましたね。
僕は寒いのと雨はあまり得意じゃないですね～。

そう言えば先日のバックハンドですが
打点を横に遠く距離をとったら格段に良くなりました！
まだ咄嗟に打つと右へ右へ行っちゃいますけどねっ。

そしてオーバーワーク完全に抜けた今は
驚くほど直ぐに脚がパンパンにならなくなりましたっ。
(いつもの事ですがホント驚かされます)

いまはオフ前日だからといって
絶対に100％まで体力を使い切らないように
常にキープ・ザ・70％を心がけています！

でもこれが凄く良くて、練習を結構ハードにやっても
次の日やオフ明けに体が重くないんですっ。
だから練習もアクティブに取り組めて良い感じ！

２年間もウダウダやって来て
やっと今の僕に合ったスタンスを見つけれた気がします。
(って言ってまたオーバーワークになったら笑って下さ～い)

さて、来週はかなり天気が微妙なので
オフは決めずに出来る時ＤＯitスタイルで行こうっ。
太陽ガンバレッ！