イッツ・ミー！

こんにちは！柴田圭です。
今日は僕の相変わらず残念なお話です。


まず練習後に大豆プロテインを
100均の容器でシェイクして飲んでるんですが、
けっこう底に粉がへばり付いては溶けなくて苦労します。

そこで縦横に壁や椅子などにカンカンと叩く
というテクニックを発見してコレが良くとれるんです！


そして今日は瑞穂のベンチで叩いてたら
ベンチの少し突き出た部分に当たった瞬間に
バキーンッ！割れてプロテインがボトボト～と(泣)

でも弁のように割れてまだイケたから急いで飲んでたら
少し手に力が入った瞬間
僕の右脚にブシャァーッ！と(泣)

きな粉や粉系は取れないんですよねぇ(泣)


でも練習の仕方が甘くてダメダメだったヨシヒロが
何かイイ感じに伸びてたから救われました。