試合前は～。

こんにちは！柴田圭です。
昨日一昨日と22時台に寝て今日はもう復活しました(笑)


今日は山ちゃんとIWAMOTOで練習して
練習後にIWAMOTOの前で短めのダッシュ！
僕けっこう試合直前や当日のアップにダッシュするんです！

なんかダッシュとか脚を速く動かす事をしてると
試合中に脚が良く動くんですよねっ！
ジョギングも前日にしておくとカラダの動きが良いので
明日は練習相手もいないし軽くジョギングでーすっ。



今日スーパーで゛麩まんじゅう゛を見つけたて
米粉より麩の方がたんぱく質が多いかな？と思って
試しに食べてみたらおーいーしーいーーーっ！
あのねちゅっとした食感、あの味、まんじゅうの負け(笑)

帰りにまた２パック買ってしまって
計６つも麩まんじゅう食べちゃった(笑)
試合前だから炭水化物は多くてもイイから、
チョーシアワセでした(笑)