血管ピチピチっすっ。

こんにちは！健康ヲタクの柴田圭です。
暖かくなってトマトなんかの夏野菜が美味しいですっ。

最近お菓子よりみずみずしい野菜へ移行気味。
トマトとオクラを一緒に口に入れでポリポリ食べてます(笑)
健康的で何よりですが、これを続けると確実にほっそりする(笑)


実は先日の健康診断で血管年齢を計ってくれたんですよっ！

血管年齢測定ってテレビの世界のモノだと思ってたら
普通に手足に血圧計るやつ巻いてちょっと手首に装置付けて
３分寝てたらはいっ！測定完了っ！

で担当の人がすごく血圧年齢が若いって驚いてたから
内心ホッとした(笑)
健康ヲタクが血管年齢が60歳とかだったらガビーンだもん。


血管は喫煙で硬くなるらしくて喫煙の有無を聞かれたけど
僕は産まれてからずっとヘビースモーカーの父の
強力なhi-liteの煙を吸い続けて育って来たから
これはひとえに健康ヲタクのリカバリーだと信じ込みますっ(笑)！


色々調べてもらったけど、
たんぱく質と元々足りない鉄がもっと必要だと知れて
これからのテニスにも本当に有意義な健康診断でした！