USオープン。

こんにちは！柴田圭です。
今朝から少し疲れが出ていて
歩いていると足が上がらなくてか
ちょくちょく爪先が引っかかります(笑)

ちょうど今日明日は練習できなさそうなので
うまくペース配分してやります。


今年のUSオープンはジョコビッチ、チリッチ、ワウリンカ、フェデラーが勝ち上がってますね！

昨年のチリッチは強かったので
面白い試合になりそうですね！
僕の希望はフェデラー優勝で
また１つ面白いみが欲しいです☆

ぜんぜん見てないですが
そろそろ地上波でやってるのかな？？
帰ったらチェキラッしよっ！

マイ フェイバリット。

こんにちは！柴田圭です。
今朝は川本コーチこと川ちゃんと練習です！


今日は久々にクロスストレートの
動きながらのコントロール練習を久々にっ。
片方はクロス２球、ストレート１級
もう片方はクロスのみ、を繰り返します。



ここで力尽きました(笑)


この練習は走りながら
クロスとストレートを打ち分けるので
試合でもそのまま使えるし
難しい動きの中でのコントロールを
練習できるので好きな練習の１つです！

やっぱり久々にやると続かないですね～
コントロールミスが多くて
コースがバラバラなので返球が難しくなって
お互い更にミスが出ちゃいます。

でも途中からだんだん良くなって来て
そうなると俄然たのしいですね～(笑)


月曜日からテニスしたりジョギングしたり
運動量がグッと上がって
気付くと寝ちゃってます～

少し疲れが出て来てて
さっきもDVD見てたら久々に昼寝しました～


適度に疲れてるのは悪くないです☆
ブログ途中で寝ちゃう事もあるけど(笑)