振替～。

こんにちは！柴田圭です。
今朝は予期せぬ雨…
想定外です(泣)

でも練習相手が従兄弟のヤスだったので
即IWAMOTOへ練習場所を変更してもらって9:30まで練習できた～。
１ヵ月ぐらい打ってないって言ってたけどイイ練習になった(笑)
(僕はハードヒッターじゃないしラリーはしやすいかもな！)


とこうなるといつもの流れです(笑)
１０時少し過ぎからジムでウエイトして
プールでおじいちゃん達とヘチャクチャ話して終わり～。

今日はオフの予定だったけど昨日寒風に負けた分
今日はしっかり稼動ですっ(笑)！


大切なのはトータルですから！
人間なんだから怠けたりサボったりする事なんて当然です！
(何？この強気なチョー肯定(笑))

でもホント、１週間、１ヵ月単位で見たときに
ちゃんと必要な分できてればイイと僕は思います(笑)
と言いつつ強くなりたいJr.諸君はしっからやりなさい(笑)！

幸せいっパイ！

こんにちは！柴田圭です。
今日の風は…

開始３分で心が折れアップが終わったら離脱ーっ！
体も疲れてるしこんな日に疲労を加算する必要はないっ！！
※よい子は真似しないで下さい(笑)



練習が終わってレッスン待ちのお客さんとお話していたら
共通の友人が来るということで待つことに！
(ぜんぜん先輩の方ですが勝手に友人扱い(笑))

裕史が今日誕生日でお客さんがパイを買ってみえてて
しかし裕史は今日は誕生日休み？か分からないけどお休みで
練習上がりの尚紀さんや鵜飼とレッスン後の長谷川も加わって
裕史へのプレゼントだったパイでパイパーティー開始(笑)！
(うん！居ないのが悪いっ(笑)！)



このアップルパイとラムレーズンパイ、すっごく美味しいっ！
(うん！居ないのが悪いっ(笑)！)




そしてこのオシャレ色のローズヒップティー 、
凍えたカラダにしみ込むぅ～
ポキポキの心のがジワーっと癒されるぅ～



このミスマッチにまた癒される～(笑)

と何とも幸せ漂うセレブな昼下がりでした(笑)
RさんAさん、ご馳走様でしたーっ！

なかなか。

こんにちは！柴田圭です。
今日も雨なので８時からIWAMOTOで練習しました！

最近練習が楽しいですっ！
いや、たぶんずっと楽しんでる気がするけど
やりたい事の方向性がこの所けっこう明確で
それが練習にハリを与えてると思う。


ただフォアは少し復調して来たけど
今度はバックハンドが軽くおかしい～。
なかなか総合的に上手くいかない(笑)

何かウデの動きが硬くてラケットが走らない。
打球が死ぬ...
僕のクネクネボンバーが...
まあ思うように行かないから楽しいのかなっ(笑)！


さっき間食しようとお菓子袋をのぞいたら～
(まだお菓子あるんかいっ！って感じ？(笑))

・・・



なぜ２つあるっ！

男２人ランチ。

こんにちは！柴田圭です。
今日は生憎の天気なので鵜飼とIWAMOTOで練習してから
ジムでウエイトトレーニングをして午前で終了です。

フォアがずっと不調だったけど
ちょっとイイ感覚だったので
ちゃんと復活してくれると良いんですけど(笑)



その後は前日お話した僕が安心感を与えている
友人が名古屋に昨日今日と戻ったのでランチっす！
そう、独身34歳、男２人でランチをするという壮観な図です。

でも友人は見た目は大人しい感じですが
独特の世界観というか価値観があって
話をしてその世界観に触れてるだけで楽しかったりします(笑)


ラブラブ連絡を取るワケじゃないけど
こういう友達がいて２～３ヶ月に１度会って食事して話して
僕にない経験談や世界観を聞くのは僕にはお宝タイム(笑)

だって一生で僕が経験できる事なんてミジンコですからね！
話を聞いて想像して楽しみます(笑)
どんな妄想家だっ！


それではまた明日も天気が悪そうだけど
良い１日を過ごしましょうっ！

オーストラリアから。

こんにちは！柴田圭です。
昨日はたくさんの人からお祝いをもらって
これまでになくハッピーなバースデーでした(笑)

ありがとうございました！
しかもドイツでのコーチであり友人のクレイグが
教えたラインでオーストラリアからお祝いの電話をくれた！
うれしいですね～(笑)


あれっ？でもまだ１個もプレゼントは届いてないような？
贅沢は言いませんのでプラダでもヴィトンでもシャネルでも
遠慮なくこちらの住所まで↓↓
なんちゃって～(笑)



１２月に入って忘年会や考え事してたら寝れなくなったりで
疲れというよりちょっと睡眠不足で体がダレてるような(笑)

でも１２月ってそういう月でしょっ(笑)！

だからぜんぜん気にしないで
年に１度のヘビーローテーションを
遠慮なくエンジョイしようと思いまーすっ！

ハッピーです(笑)

こんにちは！柴田圭(34)です。
今日はハッピーバースデーです(笑)
誕生日直前にうれしいご褒美もあってサイコーです(笑)

朝からラインやFacebookがなりっぱなしで、
(ちょっと尾ビレ背ビレ胸ビレ付いてます(笑))
何だか僕、うれしいです！



そんなハッピーなハッピーバースデーの僕は
ベルギーで活動中の杉原里沙子選手と練習しました。
里沙子ちゃんは少しの間一時帰国してるみたいで
顔見知りだったコーチのお父さんからお話をもらいました(笑)

そして今日は素晴らしい風がビュンビュンと
僕の誕生日をお祝いしてくれて
練習してたのかラケットもって踊っていたのか(笑)


でも風でブラッディーマンデーが紛れたので
里沙子ちゃんも感じ良くて
楽しいウィンディマンデーになりました(笑)

やっぱハッピーバースデーだっ(笑)
お祝い頂いた皆さん、里沙子ちゃん、
ありがとうございましたっ(笑)！



誕生日だからハートにしたつもりがマルに～
と、いうことで、広げよう友達の輪っ(笑)！

ファイアー！

こんにちは！柴田圭です。
今日は１日のんびりです。
なのでたぶんまた明日は素晴らしい月曜日になるでしょう(笑)


最近めっぽう冷えますね！
そんな日は出発前に沸騰させたお湯に生姜を擦って
黒糖かてんさい糖と一緒にコトコト10分ぐらい煮込だ
生姜ドリンクを飲んでから出動します！

これはカラダが温まるし
代謝が良くなるって脂肪燃焼効果も期待できそうなので
健康＆美容の恩恵を受けれそう。
と思って寒さ対策に飲んでます。


なんか寝起きは血流が悪いからかホント冷えますからね！
冷えは免疫を落とすし血流が悪くなれば
疲労回復や代謝も悪くなるだろうから
何とか改善したいですねっ(笑)

僕のお気に入りは砂糖多めにウコンを入れた
生姜ウコンドリンクです！
ウコンの力！もゲッチューゥ！

一期一会。

こんにちは！柴田圭です。
ちょこちょこ書いてますが最近サーブの調子が良いですっ。


少し体の使い方やリズムを変えたのもあると思うけど、
たぶんトスをけっこう前にしたのが大きいと思う。
スピードが少し上がりましたっ。

僕のサーブは打点が高いとよく言われますが、
トスは後ろ気味で前にしたら凄く開放感がある！
コントロールはまだまだなので
よりスピードアップさせつつコントロールアップを目指します！



必要なモノがあって新瑞イオンのユニクロへ行ったのですが
もう店員さんの感じがとても良くて
結局ほかの店舗で買っちゃったんですが
戻って挨拶に行って何とか１つだけでも買って来ました。

僕も接客業になりますが、
本当に素晴らしいお仕事だと思いました。
僕もお客さんに喜んでもらえるようにガンバりますっ！

安心感。

こんにちは！ささやかな安心感をお届けする、柴田圭です。
今週は月～金まで５日連続の練習にトライしましたが
今日の金曜日途中で完全にパフォーマンス落ちた～っ(笑)


32ドローの試合で優勝するには５日勝ち抜く必要があります。
と、いう事はあまり競らなくても５日目はキビシいという事。
色々なパーツがバラバラに動いて統制取れない感じですねぇ！


フィジカル面はカラダの力強さ以外に
持久力という面でもまだまだ先は長いなっ！
これからは５日連続練習とかも
トレーニングも兼ねてやって行こうと思いますっ。



そう言えば、僕の波長の合う同い年の友達が自分のブログで、
結婚というハードル高き門についてコミカルに書きつつ

゛どんどん周りの友人が結婚していく中で
名古屋の友人２人が安定して独身を守っているのが
最後の砦的な安心を与えてくれます。゛
的な感じで書いてあったから、面白くてコメントしたら～


゛わかってるとは思うけど、圭がその１人だよ！゛
と何とも気の利くカウンターが返って来た(笑)

いや、ぜ～んぜん分かってないっすよ！
でもそんな所で友人のお役に立ててたなんてっ！
よろこんでイイのか？

半年点検。

こんにちは！柴田圭ですひぇ～っ。
なっ…なんすか？この残酷な寒さは風はっっ！

刺さる風でボール曲がるし耳イタいしボールボロボロだし…
(いや、ボールのボロボロに関しては全く寒さも風も責任ない)


ただいくら気温が寒くても僕のハートは赤道直下です！
はちょっと言い過ぎました(笑)
声出して走りまわってけっこう楽しんでやりました(笑)



あっ！そうだっ。
昨日は車検からの半年点検をして来ました。
エンジンオイル交換付き半年点検パックにしたのですが
エンジンオイルを変えると走りがスムーズ！
話には聞いてたけど、これかっ！

僕は走行距離が結構あるけど
なかなかエンジンオイル交換は足が遠のいちゃうから
半年に１度点検と共に交換してもらえるのはうれしいっ。
しかも車内もキレイに掃除してもらえるし(笑)

と言うことで今日はココロもカラダもクルマもウキウキです(笑)！