こんにちは！柴田圭ですっ。
最近、腕立て、腹筋、スクワッドを地味に続けています。
腕立て伏せは色々な幅や手をつく角度で、
腹筋はローラーをメインに、
スクワッドはランジウォークや色々なスタンス幅でのスクワッド、スクワッドジャンプなどを組み合わせて疲れ過ぎない程度に、
をメインに地味にコツコツ続けています！
だいぶ負荷にも慣れて来て疲労感や筋肉痛も薄くなって来たのでジワジワと落ちた筋肉を取り戻して行きたいです。
筋肉とローマは1日にしてならず。
ですね。笑
こんにちは！柴田圭ですっ。
今日は朝からあすかと在廊して、
上野のアートイベントに参加されている書道家惠舟さんと旦那さんが見に来てくれて、
昨年コラボさせて頂いたお台場グランドニッコーさんの隣にあるフジテレビが仕事場の鬼滅の刃の挿入歌を歌われている中川奈美さんと、ナレーターをされてい寺本さんに足を運んでいだたきましました。
今日は昨日仲良くなったしょうもなちゃんのお友達のティックトッカーナオグリッターちゃんとも知り合いとても有意義なお台場最終日となりました。
(この絵はあすかの左側のしょうなおカップルのショウタくんの作品です！)
夕方からは上野美術館へ移動して友人の書道家惠舟さんとバナナ王が出展している大規模アートイベントを見に行って来ました。
何名だろう？？
たぶん100名ぐらいのアーティストさんが出展していてとても見応えがありました。
このイベントはあすかもお声がけて頂きましたが、イベントの1年数ヶ月前にお話しをいだいたのであまりに先が遠くて見合わせたイベントです。
とてもたくさんのアート作品に触れてとても良い1日となりました。
そしてこれからSNSをもっと力を入れてガンバって行こうという今後の展望も固まった東京在廊でした。
ご縁頂いた皆様、ありがとうございました！
こんにちは！柴田圭ですっ。
今日はグランドニッコーさんで在廊しつつ、お台場を散策して来ました。笑
そして今日は打ち上げ飲み会があり、様々なアーティストさんと交流して来ました。
カップルTikToker、しょうもなカップルのショウタくんとモナミのショウタくんがアートもやっていて参加していて、打ち上げで仲良くなりました。
2人はTikTokでは15万近くのフォロワーがいるインフルエンサーで、色々とSNSに関して教えてもらいました！
疎いんですよ〜デジタル的なもの、、笑
あすかも今年はSNSで知名度をもう少し上げて行こうと考えていたの色々と良い情報をもらえました。
しょうもなカップルTikTok
僕はTikTokやyoutubeはあまり見ていないので、2人のことを知らなかったのですが、とても気の良い感じが良い2人でした。
僕より知ってる方、多いですよね。笑
今日も素敵なご縁を頂きました。
明日は最終日ですが、在廊してから愛知県の友人の東京での展示会を巡ってから帰ろと思います。
こんにちは！柴田圭ですっ。
今日からあすかの展示会の為、東京に来ています。
Brand New Edge というイベントで、
このイベントはあすかも出させて頂きましたが、9月に名古屋で第1回を行ったイベントで
名古屋で特殊内壁をされている社長さんが自身の作成した特殊塗装キャンバスにアーティストが絵や書をアートする、という企画で今回は16名のアーティストが参加をして
お台場のホテルグランドニッコーで開催さいています。
今回は前回に引き続き、安室奈美恵やL'Arc〜en〜CielのCDジャケットも手掛けたアーティストさんや、さんま画廊でブレイクしたアーティストさんなども出展していて豪華なアーティストさん達と一緒にアート展に参加させて頂いています。
明日、明後日とお台場生活になりますが、少しでも多くの方にあすかを知ってほしいですね〜！
こんにちは！柴田圭ですっ。
昨日はバレンタインデーでしたね！
春日丘やツクルの子にもらったか？
と聞いておきながら今日色々な方のバレンタインもらった投稿を見て自分は１つももらっていない事に気付くバレンタイン翌日、、
笑笑
わが家のバレンタインデーは僕があすか様にケーキを買って行く事が恒例でもらう日ではなくあすか様に献上する日、になっております。
結婚当初は違ったのですが、
結婚1年目はあすかがバレンタインを作って返さず。
2年目ももらって返さず、ツクルを始めて小学生の女の子からもらったのでホワイトデーにお返ししたら、
"ホワイトデーに返す感覚がない人だと思ったから気にしてなかったけど、返す感覚があるなら何で私には返さないのっ！！"
とめちゃくちゃ怒らせてしまい、汗
"もうこれからケイがバレンタインデー先にちょうだい！あげて貰えないなら貰ったらあげる！"
ということで3年目からは僕がバレンタインデーを忘れずに7年間マクロビスイーツや美味しいケーキ屋さんとか色々なお店で買ってあすか様に捧げています。
めでたしめでたし。
となりましたが、一度もホワイトデーのお返しはないですけどね。笑
わが家は僕がギブ、あすかがテイク、のスタイルが一番上手く行くので良い形に収まりました。笑
今年は危うくバレンタインデーに気付かない可能性があったので、来年からも忘れずにバレンタインデーに小さな幸せを作って行こうと思います。
こんにちは！柴田圭ですっ。
今日は春日丘から、酒井、歩続、燦萄が練習に来ました。
酒井は課題の打点と体の向きもだいぶ良くなっていて、弱点だったバックももう弱点ではないレベルになって来ていて、何かを改善する新しいアドバイスというよりは細かく調整、という感じで行けています。
歩続は少しスイングとヒットポイントの調整をして、フォアのクオリティアップへのアプローチをしました。
燦萄は前回のアドバイスでフォアがかなり良くなったのでそこの微調整をしてズレを整えながら、プラスを出すようにしています。
最近ツクルで練習している時は何だかみんなでワイワイやっていて、とても良い感じです。
そして今日は1面練習で久しぶりに春日丘の子と勇人がテニスをしましたが、フォアが日に日に良くなっていて今日は燦萄、歩続ともゲーム練習も成り立っていてパワー負けしなくなって来ています。
特に走らされたところからしっかりと踏み込みを使ってスピンをかけたフルスイングが出来るようになっていて、右足のキックからフルスイングの連鎖が体に染み込んで来た感じがします。
もうかなり良い状態なので、中学生大会へ向けてすごく良い状態で送り出せそうです。
慶は振り回しで良くなりそうですし、太一も精度が上がって来ていますし、これからみんな楽しみですっ！
こんにちは！柴田圭ですっ。
今日は太一と慶の2人で練習。
太一がまだヒザが完調ではないので、今日は太一が半面で慶が1面で振りましをしていました。
慶はテニスが出来てきているので振り回しでかなり能力が伸びて来るステージにあると思います。
僕はあまり振り回しやらせてませんが、元々僕自身は振り回し練習をやりまくって来たタイプですので、振り回しはとても必要だと思っています。
ただちょっとそこのレベルまで行っていなかっただけで、現状スイングを速くする段階に入っている慶と勇人にはかなり有効なタイミングになって来ていると思います。
太一はもう少しテニスを作ってから振り回しするのが良いと思いますが、膝の不調もあるので、ちょうど良く太一は振り回す半面側をやり、勇人と慶が走って練習するとお互いの伸ばしたい部分を伸ばせて良い感じです。
これから1ヶ月半、振り回しを多くして慶は僕の中では春のインターハイ予選で県大会へ上がれるレベルを目標にサポートして行きたいです。
こんにちは！柴田圭ですっ。
今日は春日丘にて、チーム松山さん、石川県からY'sジュニアさんと合同練習試合でした。
Y'sの安藤コーチは、彼が中学生の頃に僕がコーチをしていたクラブに在籍していてけっこう教えていた選手で、彼が岐阜の高校に進学する前に僕も地元のIWAMOTOさんへコーチとして戻って来たことで別れましたが、その後も関係が続いていて、
これまでも燦萄や太一や大樹もコチラから泊まりで石川へ行かせてもらってお世話になったりして来ました。
これまで春日丘のキャンプや練習試合と幾度と愛知県にも来て交流して来ましたが、コロナもあり安藤コーチと会うのはホント数年ぶりでした。
そして今日は大学時代にとてもお世話になった安藤コーチのお父さんもわざわざ挨拶に来て頂いて、20年振りぐらいにお元気なお顔が見れてお話しが出来たとても良い機会となりました。
安藤さん、遠路足を運んで頂いてありがとうございました！
練習試合の方はやはり橋本がスピンの使い方が2日前の名古屋高校戦より遥かに良くなっていて伸び伸びと伸びているのを感じます。
あとは前田、酒井、奥村、が目に付きましたね！
前田は一般でテニス経験ほぼなし？からスタートした2年生ですが、昨年夏頃から伸びて来て、新人戦の団体では補欠でレギュラー入りし、昨年末からまた更に伸びて来て今は奥村、酒井に迫って来てA2をずっとキープしている面白い存在です。
酒井と奥村も試合の中で何をしようとしているかが見えるようになって来て、少しずつパフォーマンスに意志が反映されるようになって来ています。
フィジカルや技術が伴って来たのもあると思いますが、一平先生とのノートワークで自分のやりたい事が明確になってそれが練習に反映されているのが大きいと僕は思います。
今日は4人の選手の名前を挙げましたが、基本的にみんな良くなっていてその中でも今日僕の印象に残った選手達なので、本当にみんな良くなっています。
本当にこれからが楽しみです！
チーム松山とY'sの選手の皆さん、松山コーチ、安藤コーチ、今日は一日中ありがとうございました！
今日もとても良い選手たちの成長が見ることが出来ました。
こんにちは！柴田圭ですっ。
今日は太一の東海大会出場枠7本を決める試合でした。
今回は手違いで東海ランキング上位4人のA級シードに入るという算段で予選を行わなかった選手が5位でA級シード入りしなかったようで、愛知県の東海大会出場枠7人に対して8人になってしまったために行われた試合です。
結果は、
1選手がインフルエンザのため欠場で9:00に試合なしが決定しました。
本当に酷な結果になってしまいました。
でもインフルエンザも流行っているようですし、出場を決めた選手も本戦でインフルエンザになってしまうと入れ替わることになると思うので、東海大会当日までの体調管理との戦いですね。
こういう時ほど、ちゃんとした健康知識が必要になって来るところですよね。
太一は12月の東海中日予選から膝を痛めていて、思うように練習できずまだ痛みも出たり出なかったりだったので、色々な意味で助かった結果となりました。
試合がなくなったコートで大半の選手が残ってダブルスをやったり、隣のコートでは畠中コーチや道広コーチも入って振り回しをしたりしていたので僕も入ってジュニアやコーチたちと一緒にテニスをして来ました！
なかなかこんな機会はないですもんねっ。
畠中コーチとは選手時代から一緒に練習して来た愛知のトーナメント仲間でしたし、春日井PTCの道広コーチは同期でまさに28年ぐらい前の東海毎日で対戦して負けた当時愛知県のトップ選手です。
懐かしの同世代のコーチと、東海を決めた選手たちとの楽しい時間でしたっ！
僕は自分の動けなさに絶望感でした。笑笑
太一は膝が痛いと帰って行きましたが、こういう場を一緒にいさせてあげたかったです。
太一も当初の予定通り3月の東海大会が決まったので、そこへ向けてしっかりと調整して行きたいです。
こんにちは！柴田圭ですっ。
今日はAチームが午前に名古屋と、男子BCチームが午後から名古屋Bチームと、女子は緑高校と練習試合でした。
僕はAチームの午前の部を見に行きましたが、全体的に良いプレーをしていたと思います。
特に今日良さを感じたのが橋本です。
橋本は腰の故障からAチームに復活して来ましたが、一時はもう部活から気持ちも離れ気味になっていたところから、
離脱中の東海私学ではベンチコーチとしてナイスサポートをしてくれたりして、最近では自分からアドバイスを聞きに来たたり、自発的にとても楽しそうに取り組んでいるのを感じます。
一番変わったのは速いフラットショットで決めまくる、という強い拘りがあったのが、今は自分からスピンをかけたショットの練習をするようになって、今日の試合もアングルや弾むスピン、速いショットなど様々なショットを使って伸び伸びとプレーしていてとても良かったです。
賢い選手が頭を使うテニスをし始めたので、これからがとても楽しみです！
あとは燦萄も良かったです。
落ち着いて楽しそうに試合していて良かったです。
勝ち負け関係なくみんな良い感じで試合をしていて、プレーの成長以上にプレーヤーとしての成長を感じる試合でした。
練習試合を見ていての一番の変化は、前なら一平先生が怖くて試合後も行かなきゃいけないからアドバイスをもらいに行っていた感じの選手たちが、一平先生が歩いていると選手から試合の感想やアドバイスを楽しそうにもらいに行くようになっていて僕もビックリしています。
阿原さんにマネジメントに入って頂いて、一平が選手に対してコーチングに関与する事から、環境作りと選手とのノート添削による選手の人間部分の成長へと自分の役割を絞ってチームをまとめるようになって、
選手のテニスや部活動への楽しさ、選手との信頼関係、スタッフのやり甲斐や責任感、など全てにおいて良い循環がすごい勢いで回り始めています。
一平が柔軟に変化した事で一気に選手ファーストの部活となり、春日丘は今めちゃくちゃ良いチームになって来ています。
明日、明後日と練習試合が続くので、選手たちには良い経験と学びをして来て欲しいですっ。
