おかず（ ８日）

残ってしまいました　今夜のおかず
ひじき煮、キンピラ
　
ホーレンソウの　ゴマ和えは無くなったのですが
茹でたのが・・・・・・

カワハギと豆腐　食べました

右端の小鉢　白菜の即席漬け
ナイロン袋に
白菜の　刻んだのと　塩昆布を入れて
良く混ぜ合わせて　冷蔵庫に
漬物用昆布と違って白菜・昆布がおいしい！　

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本日の食事（ ８日）

今日のお弁当



タケノコとジャガ芋の煮しめ
昨夜の チンジャオロース
ネギ入り卵焼き
ソーセージ
そして
タケノコご飯　３００ｇ

これから　気温が高くなると・・・・・
前日に　作ったものは　入れられなくなるのですよね～

今夜の食材



不足しているのは　「カワハギの煮付け」の　豆腐位かな？

「ひじき」油揚げ・人参・芽ひじき
「キンピラ」ゴボウ・コンニャク・ピーマン・人参・チクワ
「ホーレンソウのゴマ和え」
「地物のあさり汁」木の芽がいるけど　今年枯れてしまった
以上が　今夜の「おかず」の予定！

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