夕食（２１日）

日曜日の　疲れが残っていたのか・・・・・
昨夜　自宅の階段でつまずいて　額を切った
（２階に　上がっていて）
手に物を持っていたので　手が突けなかった　
直ぐに　シップで　冷やしたけど

今日　午後から　外科に行った

簡単（丼物にでも）な夕食にしておこうと思った

６時前　に買い物に
刺身（サゴシ）が安くなっていたので　買った
そのままテーブルに出した
ナマス（キュウリ、ワカメ、錦糸卵、カニ風かまぼこ、ちりめんじゃこ）
鶏のから揚げとキャベツ
茹でた　じゃが芋

携帯電話から

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ハガキ

津和野での体験教室にて
私だけの ハガキ完成しました

投稿しようとして
サア～撮影しましょう・・・・・と思ったら

「アレ？」どこにしまったの？？？？？？
捜すようなことに・・・・・

ダンダン　妖しくなっていくのかな？

携帯電話から

お弁当（２１日）

昨日は　
お弁当箱　忘れて帰ったので・・・・違う弁当箱へ
この弁当箱は
荒熱を取って　蓋をしないと　中がべたつきます

焼き塩サバ
チクワとキュウリ
ネギ入り卵焼き
昨夕のキンピラ（コンニャク・人参・チクワ）
ご飯　２５０ｇに　乾燥ワカメを振りかけて

夫の　昼ご飯です

携帯電話から

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