夕食（20日）

何にしようか・・・・・
昨日の疲れからか　なかなか献立が浮かばない

冷蔵庫を覗いて　決まった
コンニャク（手作り）と魚のみりん干しがあった！

ＰＣ教室の帰り　近所のスーパーへ
チクワ・さしみ（値下げしていた）を　購入

刺身（２種類　ヨコワマグロ・ひらめ）
キンピラ（こんにゃく・チクワ・人参）
野菜（トマト・アスパラガス・キャベツにドレッシング）



そして
からすがれいのみりん干し　グリルで焼いて



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買い物

昨日の　ＰＣ教室バスツアー
山陰の小京都「津和野」

「源氏巻き」の手焼き体験もしました
出来立てを　まめ茶と一緒に頂きました。

道の駅「かきのきむら」で
生カキモチと鷹の爪買いました



揚げたのも売っていたのですが・・・・・
自分で揚げて食べたかったので



懐かしかった

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お弁当（２０日）

少しは、きれいかな？

煮しめ（ごぼう、人参、椎茸、こんにゃく）
ピーマンと牛肉
ホーレンソウ入り卵焼き
ご飯　２５０ｇ

夫の　昼ご飯です

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