夕食（２３日）

田舎からの野菜　大根を使うために



季節はずれ？の「おでん」
鯵の生姜焼き
アスパラガス・キュウリ



そして　素麺



明日は　夫が
健康診断を受けるそうなので
早めの　夕食になった

丁度良かった
最近は　青魚等　魚料理が多かった

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朝食

本日は
県内出張なので　お弁当なし

そこで 朝食を

ブドウ食パン
目玉焼き、ハム、
野菜（キュウリ、トマト、キャベツ、じゃが芋）
ヨーグルトとミルクコーヒー

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