今日のボウリングー ９日

１ゲーム目　後半にスペア・ストライクと続いて「１３７」
２ゲーム目　前半スペアスが続いて
「良い調子？」と、思ったが「１３４」
３ゲーム目　なかなかスペアが出ない「１０７」

本日の　ボウリングＯＢ会　
３ゲームトータルの合計得点は　３７８　アベレージ「１２６」
ストライク数　４回　スペア数　１０回　ガター数　０　でした

目標のアベレージ「１３０」を超えられなかった

尻上がりに「成績がアップ！」と、ならなかった

朝食ですー ９日

遅めの朝食です

ミルクコーヒー、ヨーグルト（亜麻仁オイル入り）
頂き物の　食パン　半分
炒め物（ピーマン、ベーコン、卵、トマト）、果物（パイナップル　缶詰）

この食パンの　お勧めの食べ方が・・・・・
翌日
「焼かずに　ちぎって食べてください」と、なっている

今朝も　焼いて！

夫は　昨夜の残り「海鮮巻き　２個」も

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