今日のボウリングー １８日

３ゲーム　トータルの
合計得点は　３９２　　アベレージ　１３０.７
ストライク数　５回　スペア数　９回　ガター数　０回　でした

何とか　アベレージ「１３０」を超えました

昼食ですー１８日

夫の　病院食です

野菜から食べるように！

私の昼食は　いつもは６階の食堂に行くのですが・・・・・
今日は　ボウリングの日
向洋駅発　１２時３７分の
岩国行に乗車しなければ間に合いません

巻きずし２個とミカンを半分食べて　病院を後にしました

携帯電話から

朝食ですー１８日

私は

ミルクコーヒー、プレーンヨーグルト（亜麻仁オイル入り）
果物（ジョナゴールド）
食パン　６枚きり　
キャベツ、トマト、目玉焼き、花ソーセージ

携帯電話から

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８分丈パンツー３

続いて　「パンツ」縫いたいな～で　裁断しました
ロックミシン　黒糸がかかっているので・・・・・



ベルト、ポケットは２着分取りました
１５５ｃｍ幅　３ｍ購入しています

そして　「フード付き簡単コート」も裁断しました

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