料理教室参加

今日は　栄養教室から
「食事療養のための料理教室」参加しました
メニューは
「ベークドビーフ・マーマーレード
カレースープ、和風サラダ、果物　」です







ご飯は　スープにかぼちゃを使っているので　１２５ｇです
皆おいしくいただきました。

和風サラダは　
同量の醤油、酢、だし汁で作る「酢しょうゆ」
が程よい酸っぱさで良かったです

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