きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

食事ですー10日

2022-09-10 19:45:42 | ひとりごと

夕食です

みそ汁(ソウメン、小葱)、煮物(茄子、牛肉)、ブドウ
刺身(カジキマグロ、野菜)
かやくご飯 100g

昼食です

中村屋のプチハヤシ フクシン漬け、ご飯 120g

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ・庭のイチジク
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム)
食パン(チーズ、ピーマン) 5枚切り 1枚

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