食事ですー２８日

夕食です



鯖缶詰
すき焼き残りに卵を入れて
ご飯　１００ｇ

昼食です
南区の和食処「豆匠」にて









久しぶりに「釜飯」おこげを頂きました

他に　甘味 杏仁豆腐 、コーヒー

朝食です



アメリカンコーヒー、ヨーグルト
おかず（トマト、ブロッコリー、ゆで卵　）
食パン　５枚切　１/２枚

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