食事ですー ７日

夕食です

 

鍋（豚肉、水餃子、白菜、豆腐、自家製蒟蒻）
ご飯　６０ｇ

昼食です

 

 

牛乳、リンゴ

朝食です

 

画像なし

 

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー、スパサラダ）

食パン（柚子ジャム）（６枚切り　１枚）

 

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