食事ですー１０日

夕食です

揚げ浸し（豆腐、ブロッコリー）、リンゴ

冷凍　ロールキャベツ
丼（鮭　たたき、味付け海苔）

昼食です

 

残り物　天ぷら（さつま芋、ピーマン、うどん　１/２玉）

朝食です

 

 

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、缶詰め　黄桃
おかず（トマト、ソーセージ、ブロッコリー）

菓子パン

 

ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたします

にほんブログ村