朝食ですー３０日

アメリカンコーヒー
果物（サンフジ）
プレーンヨーグルト
おかず（キャベツ、ブロッコリー、ベーコンエッグ）
食パン　５枚切　１枚

昨日の　昼食です



ワンタンスープ
野菜（トマト、ブロッコリー）
残り物　大根の煮物
エビピラフ　２００ｇ

夕食です





水炊き
　牡蠣、豚肉、カワハギ、白菜、下仁田ネギ、椎茸、糸こんにゃく、金時人参、豆腐
ご飯　１００ｇ
果物（スイティー）　

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